Think Life Een online zelfhulpcursus 'omgaan met zelfmoordgedachten'

Think Life is opgebouwd uit zes modules. Elke module bestaat uit theorie, een weekopdracht en oefeningen. We adviseren je om één module per week te doorlopen en dagelijks even met de oefeningen bezig te zijn. 

In iedere module zijn er keuzeoefeningen die je kunnen helpen om de theorie te begrijpen en toe te passen. Bekijk per module welke keuzeoefening jou aanspreekt. 

Doorheen de modules vind je voorbeelden van hoe andere deelnemers de oefeningen invulden. Per les vind je ook enkele “veelgestelde vragen”.